"Non puoi tornare indietro e cambiare l’inizio, ma puoi iniziare dove sei e cambiare il finale."
C.S. Lewis
Talvolta una situazione difficile ci può apparire come una montagna ripida da scalare, altre volte come un incrocio in cui non è chiara la direzione da prendere, altre ancora come un’immagine offuscata della quale non riusciamo a cogliere i dettagli. Ciò può riguardare noi o la nostra famiglia. Attraverso il mio lavoro aiuto le persone a compiere i passi necessari per mettere a fuoco ed affrontare le proprie difficoltà, a trovare le risorse e strategie necessarie per superare i propri ostacoli e a ritrovare la propria serenità personale.
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Sono uno psicologo psicoterapeuta a orientamento interattivo-cognitivo. Lavoro da più di 20 anni con persone, coppie e famiglie.
Considero la terapia innanzitutto come uno spazio neutrale in cui ogni persona ha la possibilità di raccontare sé stessa e le proprie difficoltà senza essere in alcun modo giudicata.
La terapia è inoltre uno spazio interattivo in cui aiuto le persone a comprendere al meglio il funzionamento delle proprie difficoltà, al fine di individuare assieme nuove prospettive, nuovi obiettivi e nuove modalità per affrontarle.
La terapia è infine uno spazio dedicato a ripensare sé stessi, riflettere sulle proprie scelte ed individuare nuovi percorsi di vita.
“Non hai bisogno di vedere l’intera scalinata. Inizia semplicemente a salire il primo gradino.”
Martin Luther King
Viviamo in una società ed in un momento storico in cui il raggiungimento del benessere è diventato l’aspirazione principale per la maggior parte delle persone. Il benessere fisico, ma soprattutto il benessere psicologico...
In questi giorni si parla molto della cosiddetta “fase 2” legata al covid-19 e di “ritorno alla normalità”. Ma cosa significa veramente tornare alla normalità? Quali sono le situazioni che lo richiedono?...